Recetas Kosher

Alimentos Sanos y Saludables

Iniciamos la entrega de Recetas Saludables, para cada día y según los Alimentos Kosher que consumas.

Pancakes para 1 Persona - huevos Kosher

Receta para 1 persona:  
🥞 1 cucharada de linaza  
🥚 Dos huevos o 4 claras @koshcampo  
🍌 Medio banano o 1 banano completo (ya sea que escojas 1 o medio dividelo y echa trozitos cuando estes haciendo los pancakes y algunos cuando esten listos para acompañar)  
🥄 2 cucharadas de harina de avena o de avena molida  
🥄 1 cucharada de canela (opcional)  
🍮 Media cucharadita de polvo para hornear o una pizca de bicarbonato (opcional)  
🥄 3 cucharadas de leche de almendras o💧 Un chorrito de agua  
🍶 Unas goticas de esencia de vainilla (opcional)  
🧐 Stevia al gusto  
🍬 puedes agregar frambuesas a los pancakes (opcional)  
🤤otros Toppings que puedes usar: Canela, banano, almendras, miel, frutas, syrup sin azúcar sabor a caramelo, chía.  

Jugo DETOX - con espinacas kosher

D E T O X 🍋  
🌿 apio  
💛 gengibre (no mucho porque puede ser muy picante)  
🍍    piña  
💚 limón   
🍃 pepino  
☁ manzana verde  
🍡 Espinaca.  

Torta de Zanahoria Kosher

Por acá les traemos una receta de torta de zanahoria saludable 🥧 que encontramos:  
🥕🥕2 zanahorias grandes ralladas
  
🥚 1 Huevo y 3 claras   
🍊 1 naranja  

🍚 120gr de harina de avena
  
🥜 Nueces picadas (50gr)  

😊 linaza 
🍘 Canela molida 
😬 Jengibre al gusto
  
🍶 Leche de almendras (50ml)  

🥄Unas góticas de esencia de vainilla 
🥣 Stevia a gusto  

Galletas de avena con huevos kosher.

🍚 1 libra de Harina de avena

🍚 Media libra de arroz 

🥚🥚🥚 3 huevos Kosher

🍌 3 bananos

🍪 Canela (tanta como te guste)

🍶 Polvo para hornear

🍡 Arándanos

Preparación: al horno a temperatura de 180 grados por 20 minutos 🍪.

• Salen 26 galletas.