Recetas Kosher
Alimentos Sanos y Saludables
Iniciamos la entrega de Recetas Saludables, para cada día y según los Alimentos Kosher que consumas.
Pancakes para 1 Persona - huevos Kosher
Receta para 1 persona:
🥞 1 cucharada de linaza
🥚 Dos huevos o 4 claras @koshcampo
🍌 Medio banano o 1 banano completo (ya sea que escojas 1 o medio dividelo y echa trozitos cuando estes haciendo los pancakes y algunos cuando esten listos para acompañar)
🥄 2 cucharadas de harina de avena o de avena molida
🥄 1 cucharada de canela (opcional)
🍮 Media cucharadita de polvo para hornear o una pizca de bicarbonato (opcional)
🥄 3 cucharadas de leche de almendras o💧 Un chorrito de agua
🍶 Unas goticas de esencia de vainilla (opcional)
🧐 Stevia al gusto
🍬 puedes agregar frambuesas a los pancakes (opcional)
🤤otros Toppings que puedes usar: Canela, banano, almendras, miel, frutas, syrup sin azúcar sabor a caramelo, chía.
Jugo DETOX - con espinacas kosher
D E T O X 🍋
🌿 apio
💛 gengibre (no mucho porque puede ser muy picante)
🍍
piña
💚 limón
🍃 pepino
☁ manzana verde
🍡 Espinaca.
Torta de Zanahoria Kosher
Por acá les traemos una receta de torta de zanahoria saludable 🥧 que encontramos:
🥕🥕2 zanahorias grandes ralladas
🥚 1 Huevo y 3 claras
🍊 1 naranja
🍚 120gr de harina de avena
🥜 Nueces picadas (50gr)
😊 linaza
🍘 Canela molida
😬 Jengibre al gusto
🍶 Leche de almendras (50ml)
🥄Unas góticas de esencia de vainilla
🥣 Stevia a gusto
Galletas de avena con huevos kosher.
🍚 1 libra de Harina de avena
🍚 Media libra de arroz
🥚🥚🥚 3 huevos Kosher
🍌 3 bananos
🍪 Canela (tanta como te guste)
🍶 Polvo para hornear
🍡 Arándanos
Preparación: al horno a temperatura de 180 grados por 20 minutos 🍪.